Not known Details About التنمر في بيئة العمل

Not known Details About التنمر في بيئة العمل

Blog Article

ولكن إذا تم ترك التنمر في مكان العمل دون معالجة ، فسيؤدي ذلك إلى تصعيده وسرقة الأعمال في نهاية المطاف من الأموال والموظفين الجيدين.

لا تتجاهل شعورك. لا تختلق الأعذار نتيجة لتعرضك للتنمر، لا تقول "إن الجميع يتم معاملته بهذه الطريقة" أو "أنا استحِق".

من الجيد أن تحاول التفكير في حلول بديلة لجعل الموقف أفضل بالنسبة لك، في حالة أبى رئيسك الاعتراف بحالة التنمر التي تتعرض لها. هل أنت مستعد للانتقال من القسم الذي تعمل فيه؟ هل لديك الاستعداد للعمل من المنزل؟ فكر في بعض البدائل حتى تجعل من حالتك أكثر راحة.

والمتنمّر ليس رجلًا فقط، حيث أنّ هناك الكثير من الفتيات المتنمرات، وعادةً ما تظهر صفة التنمّر على الطفل منذ دخولهِ المدرسة، وتستمر معه إلى أن يكبر، وقد تتفاقم لأشكالٍ أخرى أكثر خطورة في حال لم تُعالج المشكلة بشكلٍ سريع.

● من غير الواقعي محاولة تحمل التنمر في مكان العمل. لأن ذلك سيؤثر سيؤثر حتى على أكثر الموظفين مرونة.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتحسين تجربة استخدام ويكي هاو. باستخدام للموقع، أنت توافق على سياستنا الخاصة بالكوكيز .إعدادات ملفات تعريف الارتباط

الثانية : أخبر الشخص هل تحب أنت أن يقول لك أحد ما تقوله اضغط هنا لى ؟ أجعله يضع نفسه فى مكانى .. وفى الغالب تكون الإجابة ب لا ، ويعتذر لى الشخص عما فعله .

فقدان الثقة في من حولك والحساسية الزائدة من جميع المواقف.

النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

هذا يعني أنه الوقت المناسب لإعادة اكتشاف ذاتك من جديد، حاول التقرب لأشخاص تشاركك الاهتمامات لتعقد معهم صداقات. ثق بنفسك.

وضع سياسة أمان تامة تسمح لأي موظف أو موظفة بالحديث عما يتعرضوا له من المتنمر.

اخبر الشخص أن يتوقف. الفعل أصعب من القول بالطبع، لكن لا بأس من التجربة، ومحاولة تذكر بعض الجمل لاستخدامها لمواجهة الشخص الذي يُعرضك للتنمر.

أما في حالة كونك هادئ، يساعدك ذلك على إثبات حُجتك بشكل أكثر بلاغة.

قم بتدوين كل ما يحدث بينك وبين المتنمر أما بالبريد الإلكتروني، أو بشهادة مديرك بالعمل، لتتفادى محاولات نصب الفخاخ لك، أو تصيد الأخطاء.